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땅이 주는 축복-건강이야기

“밭에서 나는 쇠고기, 콩의 반전 매력! 갱년기·심혈관·다이어트까지 책임지는 슈퍼푸드 효능 총정리”

by 늘해온 2025. 4. 15.
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“밭에서 나는 쇠고기, 콩의 반전 매력! 갱년기·심혈관·다이어트까지 책임지는 슈퍼푸드 효능

“콩의 영양소와 건강 효능, 종류별 특징, 주의사항, 요리 활용까지. 콩으로 만드는 똑똑한 식탁의 비밀을 ...

blog.naver.com

https://youtu.be/OCuTw8mR4Qg?si=J6pyQOv7ikM8z6dr

 

 

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